从科学的角度讲，做梦和睡眠的脑电波有关 想要不做梦，就要控制这些脑电波 市面上有很多助眠的产品，比如眼罩、耳塞等，能够阻隔声音和光线的刺激，帮助人更快地进入睡眠状态 而想要保证深度睡眠，减少噩梦，可以选用芳香精油，通过熏香的方式让味道进入人体，
庄秋展庄秋展我以自己的经历，告诉你哪些东西买了就是后悔！ 首先，你买的床可能不是根据你的卧室面积来定的，这样睡觉起床后容易迷糊，而且如果是孩子的话还会影响骨骼发育。 其次，衣柜一定要买大的，不然衣服没处放，特别麻烦，推荐选择顶天立地的衣柜，这样可以省掉很多空间。
乌桃格1、夜来香——人睡前不要放在卧室里面。 原产亚洲热带地区，喜温暖、湿润的气候，也能耐寒，生长适温为20℃左右，冬季温度不低于5℃。喜欢光照充足，通风良好的环境，适宜生长在肥沃、排水良好、腐殖质丰富的沙壤土中。
麻保东从科学的角度来讲，香樟树在夜间不会释放有毒的物质。 香樟树属于纯天然的芳香类植物，它含有的芳香精油和挥发性油类物质，确实能够起到杀菌消毒、驱除蚊蝇以及消灭老鼠的作用[1]。
童灵韵需要明确一点吊灯安装是否合理安全，如果存在隐患建议拆除掉。 现在很多家庭在装修的时候，由于空间有限或者因为喜欢吊顶的设计，会在卧室中间安装吊灯。这种设计虽然可以在一定程度上装饰房间、提供照明，但是同时也存在着一定的不安全性。
邝玉颖不好，厕所作为家庭重要场所之一，需要好好布置。而卧室门刚好对着厕所，在风水中是有讲究的，需适当化解。 1、改变卧室门朝向或位置 在装修过程中，我们可以将卧室门改变朝向或者位置，让卧室门不再朝着卫生间方向。
罗淑嫣你要搞清楚，你房间的蚊子和外面野生的蚊子是不是同一类群。如果真的是同一种类群的话(比如都是中华按蚊或伊蚊)那就比较好办了. 这些虫有个很讨厌的特性就是它们喜欢在有人的地方飞（尤其是有人在睡觉的地方）因为人有气味而窗户又开得大大的。所以只要你人出现在房间里，不管你是不是关着窗他们都会飞过来。
宦俊娜这个要看你家卧室的过道面积，如果很宽，放个1m*0.6m的镜子是没关系的；但如果狭小，建议就不要放了。 当然，放置的位置是很重要的，最好能让镜子避开光线较暗的地方，否则会给人造成压抑的感觉。 另外，为了安全考虑，镜子的边框最好是选择不易碎裂的黑色、深褐色等深色，这样可以增加使用寿命。
于意非1、孩视宝 推荐理由：国家专利，4重保护 孩视宝是照明行业十大品牌之一，专业从事护眼灯、学习台灯、护眼器的研发、生产和销售，产品远销欧美等多个国家和地区。旗下这款儿童卧室灯采用双层滤光技术，有效消减光源直射光线；同时配备4重防护技术，全面呵护孩子视力成长。
侯名莉1、 卧室门冲西，为凶。2、 睡在过道的卧室主人易患疾病。 在古罗马时代，人们会认为这种设计会让主人患神经系统或精神方面的疾病；在今天看来，这似乎有些夸张，但不可否认卧室门冲西确实存在着一些客观问题—— 房间的门是一个气息进入的通道，而卧室又是家里最为私密的地方，所以如果门冲西开的话，
巴布延在卧室装修中，大家往往都注重床、柜子等家具的摆放，而对于其他细节却忽略不计。其实，卧室里的一些小心机设计，有时能起到画龙点睛的作用呢！今天，小编就为大家介绍一下关于卧室的细节设计吧！ 1.床头挂灯 如果觉得床边放个台灯太占地方，可以考虑在墙壁上打一个洞，安装一个“床头挂灯”。
霍海岚要营造温馨的氛围，就选暖色调的窗帘 比如橙色、粉色等低饱和、高明度、高灰度的色彩给人柔和感，用在家居装修上能够打造温馨浪漫的感觉。在装饰上可以运用装饰画或者装饰品进行点缀，更能体现出温馨感。
封琪对于卧室墙面颜色选择这个问题，其实没有标准答案，因为每个人的眼光不同、喜好不同，当然选择也会不一样。 那接下来，我就说说关于卧室色彩搭配的选择技巧吧！希望能为大家提供到一些参考价值！ 先给大家看一个案例效果图，看看墙上刷漆的效果。
连宇琛这个很简单，我刚好前段时间改造了一个类似的房子，发出来供楼主参考。 这个房子是租的，原本就是书房+客厅的格局，因为是在写字楼里所以采光和通透性都挺好的。 客厅不用改太多，把沙发往里面挪一挪就可以了。因为楼主说是书房要改成卧室，那应该是有床要放的吧，那么就把客厅剩余的部分全部放床好了。
秦明坤一、卧室床头墙软包好不好，需要根据户型、个人爱好而定 1、如果空间足够而又不希望床头墙过于单调的话是可以进行软包的，但是需要注意的是千万不要把软包做得太厚了，两三层甚至更多的叠层都是没有必要的。因为床头靠背的高度一般都是符合人体工程学设计的，过分的软包只会让睡在里边的人有压迫感。
逮云龙需要，但不需要复杂！ 现在的房子高度基本上都是在2.7-3米左右，不做吊顶会显得空间非常局促；如果做吊顶，不仅会让卧室视觉上更协调，也会让卧室看起来更大气。
柴剑1)从科学的角度来说，这样不好 卧室里一般会有各种各样的事物，而物体之间是有一定的磁场存在的。床如果放在窗下的话，那么床上的磁力线和人体本身是不相符的。根据磁场的原理，磁力线是由北极出来，再到南极回来，形成一个循环的。
家天丽1.不宜置于床脚：很多人会在床头放置花卉，希望能有一个好的睡眠环境，但要注意的是，最好不要把花放在床脚。因为花卉容易招来昆虫，而处于熟睡中的我们更容易被昆虫扰醒。如果一定要放，也要保持一定的距离。
阮文钰这个还是要看自己需求来定，其实推拉门和平开门各有优缺点 平开窗优点： 1、开启时可从外侧全部打开，也可以从内侧全部打开，不占用室内空间； 2、由于窗扇是全扇都可在两侧平移，所以密封性要比推拉门窗好些； 3、由于是整扇玻璃可以在内部完全平移，所以玻璃破损后更换不会像推拉门窗一样需要拆除整个窗户。
狄闻了1.东西朝向的居室，晚上入睡期间，人体应该顺应“日落而息”的自然规律，头向东而睡，这样人比较容易进入梦乡； 2.南北朝向的卧室，一般情况下，人入睡后，头部应在北或南方向卧。
朱丽珺