卧室涂什么色好呢？
1、蓝色，宁静的蓝色总能给人以平静的感觉，所以睡眠在蓝颜色的房间会更加的香甜。但是需要注意的是不要将蓝色的床品全部换成蓝色墙面，这样的效果可能会适得其反哦！ 2、黄色，黄色的阳光能给人一种温暖的感觉，情绪也会随之变得舒畅起来，所以如果睡眠不好的人可以将床头背景刷成黄色，或者床上用品多选用黄色的单品来装饰，对于睡眠会有很好的作用。
3、粉色，温柔可爱的粉色总是令人心生向往，想要拥有粉粉的卧室，就要从枕套、床单、睡衣入手了，选择同样色系的单品来布置空间，就能达到理想的效果啦！而且对于女生来说，粉粉的空间才能配得上少女心啊~
4、淡绿色，想要有一个好的睡眠，周围的环境是非常重要滴~所以在卧室用绿色来装扮就是一个不错的选择，绿色的壁纸、绿色的吊灯甚至是绿色的灯具，都能为卧室带来生机和活力，人在其中也会有放松感。 除了以上4种颜色之外，低饱和、高灰度色调也是不错的选择哦！例如灰蓝色的墙漆加上灰紫色的床品，再搭配上低饱和度的黄色系灯光，整个卧室都弥漫着静谧柔和的氛围，对于睡眠真的很有帮助呢！ 看完这些，你有没有找到属于你睡眠不好的原因了呢？其实，无论采用哪种方法去改善睡眠，最重要的还是要保持一颗平常心，学会释放压力、调节情绪，这样才能有优质好眠哦！