卧室可以摆花架吗？
在卧室里养一些花草，不仅能装饰房间，还能释放氧气，吸收甲醛等有害气体，是个不错的选择。但是要注意，因为人的大脑会接收人体发出信号，当人体感受到危险时，大脑会发出指令让肾上腺激素分泌增多、心跳加快、血压升高，而花所散发出的气味会通过嗅细胞将信息传递给大脑，从而对情绪产生影响。所以如果选择的花草不对的话，可能会影响睡眠哦！ 那什么样的花草才有益于睡眠呢？
1.薰衣草——改善失眠 薰衣草有着“芳香药草”之称，可以清热祛湿，舒缓紧张情绪，有助于安眠。
2.洋甘菊——安抚情绪 睡前喝一杯含有洋甘菊的茶，有舒缓镇静的作用，能帮助入眠。也可以直接买含洋甘菊的枕头，睡觉时枕着它，也能起到安神作用。
3.茉莉——减轻焦虑 因为茉莉花香中有消炎的成分，所以它能通过抑制炎症因子的表达，来降低神经激元的浓度和数量，进而达到放松身心的效果。
4.迷迭香——提高学习效率 迷迭香有改善记忆力、延缓衰老等功效，它散发出来的香味，还可以帮助提神醒脑、消除脑疲劳。对于需要长时间学习或者工作的人来说，可以在室内适当养护几盆迷迭香，有利于提升学习效率。
5.薄荷——缓解头痛 薄荷清凉宜人在夏天不仅可以驱蚊止痒，还能消除头晕、头痛等症状。如果感到自己压力过大或者有抑郁倾向，可以在卧室摆放薄荷，有助于舒缓心情。 但要注意的是，植物晚上也会进行呼吸作用，会和人争夺氧气，所以如果有在卧室摆放植物的习惯，建议避免养叶片较大的植物。