卧室里适合插什么鲜花？
我有一间专门用来睡觉的房间，我在里边放了各种花，有百合、洋绣球、小苍兰等，但是在我房间里睡的时间长了之后我会头痛，这是为什么？难道是鲜花的问题吗？ 是的，你的感觉没错。在房间内放置太多的花草确实是会导致人出现头晕、恶心等情况的。 这是因为室内植物在夜晚会和人争夺氧气，导致空气不流通所致。尤其是到了夏天，气温升高，空气流动性差，如果房间里的花草太多，很容易让人呼吸到有毒的气体，产生不适的反应。所以并不是花草影响睡眠，而是没有选对花草。 那选择哪些花草才是正确的呢？首先需要注意的一点是要选择温度属性相同的花草。比如温度敏感型花草——茉莉、夹竹桃以及夜来香等就不太适合放在卧室里面。因为它们的最佳生长温度都在30℃以上了，而卧室里一般来说是有人的，这样它们在夜间也会进行新陈代谢，释放对人体有害的物质，影响人的健康。
而具有驱蚊效果的香草就比较适合放置在卧室里了。如熏衣草、罗勒、薄荷还有艾蒿等都有很好的驱蚊效果，可以在一定程度上避免蚊虫夜袭。 除了考虑温度的因素之外，还需要注意花卉的浓度不能太高。比如晚上把一大盆夜来香摆在床头，虽然很有意境，但是考虑到夜来香的浓郁香味会刺激神经，还是不要如此“风雅”了。