床头靠卧室门好不好?

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其实,床头朝哪个方向睡并不好! 因为,我们睡觉时,头总是要朝着某个方向的。如果,你习惯朝左侧睡,那你头部就会向着房间的左边,而右侧卧时,头部就会向着房间的右边。

这样问题就出来了,如果是年轻人,脑袋一晚上能转动十几圈(这个数据是我瞎编的,但肯定比成年人白天转动的频率更高),那每次睡觉,头部都是向着不同的方向的,这对大脑会有什么影响吗? 有! 首先,我们的头颅由23块骨头组成,这些骨头通过肌肉、韧带连接起来,形成了6个颅骨环,即眼眶以下和以上各两个。这六个颅骨环并不是完全封闭的,在两边都有缺口,称为“颞颥”(tit r )。

人的脑子里有三类神经,一类是管感觉的(如听觉、视觉等),一类是主管情绪的(伤心、着急等),还有一类就是主管睡眠的。其中管理情绪的那一部分又分成两小组,分别管理着我们的焦虑与抑郁,以及恐惧与愤怒。

这些不同类型的神经,在我们睡觉的时候,都处在休息状态。但是,如果我们的枕头或床铺不合理,使得我们在睡觉时总是偏向某侧并处于同一种姿势,那本来应该休息的大脑部位就会受到压迫,一些神经就容易出现问题,从而干扰了我们的睡眠。 所以说,不管从健康还是美观角度考虑,我们都不建议床头靠着卧室门边。

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