卧室床应该如何摆放?

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一、床头不能靠窗户 不少人为了追求卧室的采光,把床头靠向窗户,但这样的摆法是不科学的。因为窗户是家居中阳气最重的地方之一,如果床头靠近窗户,就会受到窗外煞气的冲击,影响睡眠健康。另外,头部的血液循环受重力影响很大,如果经常睡在头部一侧,就会引起头部一侧血液循环受阻,出现头痛头晕的情况。睡觉的床位,最好选择远离窗户的位置。

二、床头不宜朝西 科学研究表明,地球自转方向是自东向西,而人体的血液也是随着地球的自转而流动的,人睡觉的时候头朝东可以顺应血液流动的方向。而如果头朝西的话,血液从身体下方流向脑袋的时候,就形成了一种“逆流”,对人体器官造成一定的压力,会影响睡眠质量。

三、枕头下放辟邪物 有些朋友可能有睡眠不好的情况,这个时候可以在枕头下面放些辟邪物,帮助改善睡眠质量。比如放些酸枣仁或者莲子芯,能够安神助眠;如果是睡眠比较浅的朋友,可以把薰衣草或者迷迭香放在枕头下一起睡,能够起到宁神静气的作用。

四、卧室不宜放太多花草 很多家庭喜欢在卧室里放置一些花草,用以美化环境。但其实这样会带来很多问题。首先,花草需要阳光和空气才能存活,而卧室白天都要关闭门窗,夜晚才开放,这样对花草来说很不公平。其次,植物晚上会吸入氧气,放出二氧化碳,对于睡眠很浅的人来说,很容易被吵到。最后,植物夜间无法捕捉到昆虫,它们的天敌减少了,也会产生有害物质危害人体健康。因此卧室不适合放太多的花草。 以上就是关于卧室床的4个注意事项,大家在布置自己的卧室时,可以参考一下。

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