卧室没有窗户有危害吗？
1、卧室没窗户，会缺少空气流通，室内空气无法与室外进行交换，容易导致细菌、病毒滋生。而白天开窗，则是室内重要的通风换气方式。 尤其是疫情期间，我们更应该注意房间的通风问题，保持新鲜的空气流入。当然，日常也需要注意多开窗，保持空气流通。
2、长期不开窗，或只开一个缝，会导致白天房间内的光线不足；晚上关闭门窗睡觉，会减少人体所需的氧气含量，加重失眠情况。对于患有动脉硬化的人，如果长期处在缺氧的环境中，很容易诱发头晕、头痛、失眠、记忆力减退，以及老年痴呆等。 3、我们都知道，卧室是我们要休息的地方，需要营造一个安静舒适的环境。然而如果没有窗户，那就只能通过机械排风来达到除尘和平衡室内二氧化碳浓度。但这样的除尘效果并不好，不能真正营造健康舒适的睡眠环境。
4、现在大部分的房子都是高楼，在建房的过程中，一般都会在内部留有一个小窗口，这其实是给房间通气用的。所以即使是房间没有开窗，也可以通过这个小气窗通入新鲜空气。 但需要注意的是，这个小气窗通常都比较小，如果是高楼层的话，气流比较弱，很难达到更换室内污浊空气的效果。因此还需要配合外部自然条件的开窗，才能起到较好的作用。