百合适合放卧室吗？
百合是常见的香料植物，它的香味浓郁，很多人都喜欢将它放在室内进行养殖。在卧室摆放几盆百合，晚上睡觉的时候闻到淡淡的清香，可以让人快速进入梦乡，改善睡眠质量。那么百合花真的有这样的功效吗？它是不是对睡眠有作用呢？接下来就一起了解一下吧！ 百合一类的花卉，其本身所具有的香气是可以刺激人体大脑皮层的，从而使得人们的精神为之一振；再者，这些花香对于人体的嗅觉器官也是有刺激的作用的，比如说可以缓解人的不良情绪、使人心情愉悦等等。
从上述的角度来看的话，其实百合是有一定的助眠效果的呢！ 但是需要注意的是，人在不同的状态下的嗅觉接收能力是不同的。例如说当人们在疲惫的时候，其嗅觉能力会大大的下降，而若是在这个时候你刻意的去嗅闻一些气味的话，反而还会觉得厌烦。同理，当你在卧室躺着，距离百合花不远不近的时候，你的嗅觉可能会微微的打开，此时你若是非常喜欢百合花的香气，那就可以放心地去深吸一口气咯~ 除了嗅觉以外，影响人睡眠的还有另外的因素。比如环境的光线、声音等，还有你自己心里暗示自己的问题……所以如果是因为这些方面导致你自己难以入睡，那你大可以把百合花移出去，换成其他能帮助你入眠的花草哟～ 看到这里，想必你已经知道该怎么做了吧！快根据自己的需求来调整室内的花卉吧！