换卧室住有讲究吗？
1. 睡在房子中间，身体很容易受到干扰。现代建筑通常都有梁、柱，如果床刚好放在这些结构上面，那么这些结构对睡眠的影响很大。例如，如果上方有柱子，那睡觉时容易做噩梦；如果有横梁，那就容易做梦而且睡眠质量差；如果是房间里面有个凹位，正好可以安置一张床，那么这个床的位置就不好了，因为人在睡眠过程中会有头部转动，如果恰好头朝旁边转过去，那就会看到横梁或者柱子，甚至有可能被吓醒。
2. 睡在窗户下面容易生病。因为我们的床头最好远离窗户，尤其是离得越远越好！因为在睡觉过程当中人的大脑皮层会处于一个抑制的状态，如果头顶上有窗子，那么外界的亮光会不断地刺激大脑，这样就会令大脑无法得到充分的休息，人就容易变得烦躁，情绪起伏不定，另外还会影响睡眠的深度和持久度。
3. 床头忌靠门。现在不少年轻人喜欢把床靠着门口摆放，这样做是不对的，因为如果床紧靠着门口，那么当卧室里面进进出出的人就特别多，而门口的空气流通性相对来说是最好的，这样就会不断影响睡眠者。如果实在不喜欢背墙而睡，可以在床头后边用柜子或屏风作为遮挡，当然最好的方法还是避免床头挨着门放。