20平米卧室应该多大？
不知道你的床有多大，以1.8*2米的床为例，除去两边各60公分宽的床头柜，中间大概剩下75公分的过道。如果空间再小的话，两人并排走过都会有点挤了。 我建议卧室面积控制在15-20平方米之间是最理想的。 当然，也要根据房间的朝向而定。比如朝北的房间，由于光线不足，卧室可用面积可稍大一点。而朝南的房间，因为光照充足，卧室就可不用太大。 但是不管如何，卧室一定要保证宽敞、明亮、温馨、舒适。
首先，从风水上考虑，卧室太狭小会使人心情抑郁。而从健康的角度而言，卧室太狭小，人就会感到压抑，长此以往，身体抵抗力会降低，容易生病。
其次，在休息的时候，人的大脑处于放松状态，如果环境过于拥挤，会让人有压迫感，影响睡眠质量。从而产生“床上时间”不够用的感觉。 其实，很多人都有这样的感受：晚上躺下来后，即使很疲倦想要很快入睡，但却就是睡不着…… 这是因为室内空间太小，使人心脏和肺部不能充分扩张，从而造成呼吸困难导致的。
如果你发现自己睡眠不好，而且有胸闷、气短的症状，最好将卧室扩大一些。 除了卧室面积要合适之外，光线也很重要。 因为人有一个很重要的生物钟——日光生物钟。
我们体内的激素分泌是有规律可循的。例如早上8点，体内肾上腺素的水平会达到高峰值，此时是人体新陈代谢最快的时候。而在夜晚，体内睾丸酮的含量最高，这是男性性激素的主要成分。
如果经常熬夜或睡眠时间太短，体内激素水平会受到影响，新陈代谢的速度也会变得缓慢，进而导致肥胖。 而白天拉开窗帘，让阳光照射进屋，有助于调节日光生物钟。同时，光线也能刺激大脑释放令人愉快的化学物质，让人情绪乐观开朗，有利于身心健康。 所以，不管是从健康还是风水角度考虑，卧室一定要保证敞亮。 有条件的话，可以在卧室放一个窗帘，这样既能防止夜间光线影响睡眠，白天又能很好地遮挡紫外线等辐射。