上海卧室朝东还是朝西？
1.先明确一个事实，不论朝西或朝东，夏天必热，冬天必冷。 室内温度和阳光照射的时间与强度有直接的关系。在同一个房间，同一时间，阳光直射会使得温度上升很多；同样，如果阳光照射的时间缩短或者强度减弱，室温也会随之降低。
2.再确定另一个条件，题主所提到的南北卧室是不是指的床？如果是的话，那么，
①南卧室朝阳，冬暖夏凉。 但要注意避免午间强烈的阳光，可以拉窗帘或者放置遮阳棚之类的用品来改善。
②北卧室朝暗，相对来说，夏天较之朝南的房间要凉爽一些。但冬季会较为寒冷。 如果房间没有空调等设备，建议把床头向北移，并在北墙侧设置排风扇之类用来散热。
③东西朝向的卧室，又分两种情况，
a).早晨太阳从东边升起，如果房间朝阳，且有窗帘等可调节光线的东西，就不存在光线问题；但如果直接受到日光辐射，那就应该向南方移动床位，并适当增加人工照明（如安装小壁灯）。 b).午后太阳由东南方向照射，此时朝东的房间就会受到直射阳光的冲击了。应该采取相应措施来减少热量和光的辐射。否则，温度过高将会影响人的睡眠质量。 所以就楼主的问题而言，首先需要明确自己住在什么地方（地区），然后才能确定是向南睡还是向北睡。
另外，顺便说一句： 无论房顶如何倾斜，阳光都不会垂直地投射到床上。所以，即使出现了楼上所说的那种“床上就像烤炉一样”的情况，也可以采取其他措施来消除或减轻。