卧室可以刷绿色吗？
绿色系有助于睡眠这一点其实是商人们为了让消费者购买涂料的一种营销手段罢了。 睡眠这一概念其实很宽泛，人们对于睡眠质量的好坏并没有一个清晰的标准定义——也就是说，人们其实不知道自己所谓的「睡不好」到底是哪里不好、到底坏在哪里，以至于我们无法知道，我们究竟需要怎样的环境才能睡得好。
因此商家们便有了可乘之机，将他们的产品与人们对健康的追求相联系，并以此为借口推销产品给消费者。 而事实上，人类的眼睛是色盲的，不同波长的光线对视网膜的刺激并不存在明显的差异（虽然不同波长的光对眼睛有不同的作用，但是人类对于颜色的感知并不是由光谱决定的）；而且无论室内还是户外，白天或是夜晚，我们所看到的世界都不是真实的色彩组合——我们的肉眼对于颜色是非常不敏感的。 我们所看到世界，只是大脑中神经细胞对接收到的信号进行编码的结果。不同的种族和个体对于色彩的感知是有差距的。甚至是在同一环境中生活着的人，由于年龄、性别、生活习惯等方面的差异，对色彩的感知也是不一样。
例如，我们通常觉得夜晚看到的星空是黑色的，但实际情况却是它们有各种各样不一样的颜色，只不过那些颜色对我们来说是不可见的，只有用特殊器材才能窥其真容。同理，在白天和夜晚我们看见的绿色草地也不是一样的颜色，但是在我们的眼中，它们却都是同一种颜色。 所以归根结底，其实颜色到底是什么样是完全没有意义的，有意义的是不同的个体对于颜色的不同感知。 而题主所说的“为了健康考虑”，其实也只是商家们的又一个噱头而已。
如果真要想对自己的健康有什么帮助的话，从科学的角度来说，其实应该注重的是光的强度而不是颜色。 在黑暗中待上几个小时之后，再刺眼的阳光也不会对我们的眼睛造成任何伤害。而高强度的LED灯光下连续呆上数个小时，才会真正损害我们的眼睛。 如果担心漆面的反光会影响睡眠，那么最简单有效的方法就是在床上用品上花点心思，在睡觉的脸上挡上一块软软的布艺就可以了。当然，如果嫌这个方法麻烦的话，那就直接换荧光剂含量低于3.5％的四无(无荧光剂、无磷、无染料、无铅汞等重金属)环保型乳胶漆吧。