卧室睡觉头朝东好吗?
这个没有好不好,只有合不合适的问题! 床的摆放要考虑到两个问题,一个是睡眠的人感觉舒服,另一个就是睡眠的人健康。
1、床摆得让人睡起来不舒服就不建议放这一张了,毕竟睡眠是我们每天都需要做的事情,如果一张床我们睡起来都不舒服,那真是得不偿失。一般会影响睡眠的床都有什么样呢?首先就是床太靠窗了,阳光直射床很不舒服。其次就是床太大或太小,睡觉时转个身都困难。最后就是床太高或是太低,上/下床都要花很久的时间,影响休息。 以上这些问题,在装修的时候就可以直接解决掉。比如床靠窗的话,用窗帘或者遮阳布遮光就行了;床太大/小就按个人的需求去买;床太高/低就换成合适自己高度的床垫和枕头就可以了。
2、床放对了,接下来就要考虑健康方面的问题了。一般影响健康的床都有哪些呢?首先是床上用品的质量不过关,比如说使用了不合格的床垫、枕头等,这些都可能影响人的身体健康。其次是床上不干净,由于人的一天中有三分之一的时间都在床上度过,床上要是干净整洁无尘才能保障我们的健康。 最后就是要关注床的朝向问题了,一般来说卧室里最好还是不要头冲东脚冲西睡得。因为地球自转向北移动,夜晚头部最先受到辐射的是额头,如果长期睡着头冲东,身体抵抗能力会比较差。另外,头冲东脚冲西睡,腿部的血液循环会受到一定的阻碍,可能引起一些不适症状。