筒灯在卧室什么位置好？
看了下题，题主好像把筒灯和壁灯弄混了。 首先，从光照角度来讲，筒灯和射灯都属于LED光源，由于没有配光曲线，所以不能像汽车大灯那样通过结构设计将光线集中照射在一个点上。这也就意味着无论是筒灯还是射灯，其发光都是漫反射的，从效果上来讲和直接照明差不多（因为光线会被物体二次反射进入人眼）。如果为了照清楚物件（比如画）的话可以选择吸顶灯或者灯管，但是这样布置的房间会缺少温馨感。
而通常我们在家里需要灯光营造的氛围是温暖、温馨的感觉。在布置卧室时最好不要使用筒灯或者射灯，以免出现光害，影响睡眠。 那要用什么灯呢？ 最好的方法是使用台灯或者壁灯作为主照明来满足房间的基本照明需求——当然，如果仅仅是床头阅读照明，一个136cm×76cm的LED柔光罩就能搞定，也不贵。如果是暖色系的光源，效果更佳。
不过，考虑到题主说的是“家里装修想布置一下”，可能想要表达的意思是想在墙上布设灯带或者筒灯。 如果真是这样的话……我表示无言以对。 因为不管是做间接照明还是重点照明用，这些灯具都是在室内装饰中常用的，从美观角度来讲没有什么问题。但是如果说它们能够起到良好的基础照明作用，那简直就是天方夜谭。 要知道，普通灯泡的最大光源通量为1025l m/w，LED光源最大光源通量也就340 lm/w，就算再节能的LED灯也是远远无法满足生活场景所需的。如果真要搞这种强光源低照度的配置，建议搭配智能调光系统或者加装电源滤波器。