冬天睡在地板上好吗？
谢邀！ 题主说的应该是“冬天睡在瓷砖上好不好”吧，那好呀，非常非常好。 为什么呢？ 因为人体最理想的睡眠温度是10℃-20℃，这个区间是非常适合人体睡眠的，而地表温度一般在15℃左右（夏热冬冷的城市另当别论）。 所以当你躺在床上时，身体几乎接触到了这个温度范围的床品，你的整个人就会很快平静下来，从而产生困意；
但是一旦你躺在比较冰冷的床上，你的身体会产生一个保护机制，它会让你变得兴奋，继而难以入睡（当然，身体抗冻的人除外哈～） 就像这样，人睡觉时身体会排出水分，增加皮肤和肌肉的弹性，如果长时间睡在过于干燥的床上，你的肌肤会加速失去水分，变得更干、更易痒。
同样道理，如果你长期睡在较冷的床上，身体也会受到警告，进而产生一些生理变化来保暖——例如，冬季早起你会发现自己的手脚是发紫的，这就是由于血液不通导致的，而如果你这时赶紧洗个热水澡，就马上能改善。
所以，冬天睡在地板上是非常好的。 但是要注意哦，不是直接睡在地砖上的那种哦~要睡在地板上，得先垫上一层毯子或者棉被之类的床品才行，因为地面散热快，如果直接睡上去的话，很容易受凉感冒的。
最好能够定期清洗一下床垫，保持床单被套的干净和透气，因为人在睡觉时会分泌汗渍，这些汗渍中除了含有皮肤代谢时所产生的物质外，还有机体所释放的细菌，这些都会导致床垫沾染污渍并产生异味。
定期清洗寝具非常有必要，一般来说，每两周一次即可。