阳台风大怎么办?
1. 减少出门,非去不可的话尽量避开大风天气外出
2. 外出一定要佩戴口罩,注意保暖和头部防护;尽量减少使用公共场所的中央空调;
3. 要避免在高大建筑物、广告牌下逗留;要尽量避免骑自行车,刮风时尽量不要在路边行走;
4. 及时关闭门窗,必要时可以用胶带封住窗户,防止沙尘进入室内;
5. 做好室外物品的加固工作,以免在外力作用下倒塌伤人;
6. 外出归来清洗面部,用清水漱口,也可少量饮用清水,清理鼻腔。
7. 多饮水,保持口腔湿润多饮水,多吃水果蔬菜以补充人体水分。
8. 家中常备急救药箱。
9. 注意用电安全,外出时要及时断电! 此外还要注意用火安全哦~ (北京发布森林防火禁火令!大风天防火常识需牢记)
10. 大风降温天气会对人体健康造成一定的影响,因此要注意及时增添衣物、防寒保暖! (科普|阴雨天如何健康御寒?这些常识要记牢→) 下面分享几个防风的家居小tips啦~
一、关紧门窗 如果外面正在落小雨或者毛毛雨,那么可以打开门窗。但如果是大雨甚至狂风暴雨的天气,大家就要把门窗都紧紧关上。
二、备好雨伞或雨衣 不管是狂风暴雨还是小雨倾盆,我们都要准备好合适的雨具。这样我们在风雨中出行才会更加的方便和安全。如果风力过大,雨伞就未必能为我们遮风挡雨了。这时我们就需要准备好雨衣来帮助我们挡雨啦! 三、不要湿发入睡
四、小心“吃风”着凉
五、注意饮食卫生 饮食上要多加注意。多吃一些新鲜的蔬菜和水果等富含维生素c的食物;多吃些高蛋白食物,以补充因大风降温而造成的营养缺失。少吃油腻生冷食物,不宜食寒凉性食物。另外还要多喝水以维持体内水液平衡。 六、增加运动量 在这样的寒冷天气里,适当的进行一些户外活动是非常有必要的。大家可以根据自己的身体状况来选择适合自己的运动方式,比如散步、慢跑等都是不错的选择噢~ 七、保证充足的睡眠