卧室只放台灯够吗？
题主可能是想要通过一盏灯，来打造一个温馨的氛围。
1、首先需要了解，环境的光照需求有哪些？ 不同的场景对于光照的需求是不一样的（人眼对于不同光强度的适应程度是不同的）；例如，办公室工作区、书房、客厅等，由于我们大部分时间都在这些区域活动，所以这些区域的照明要求就不是很高了——只需要保证基本的工作和学习环境就可以了。但如果是在卧室，情况就不同了。
2、然后需要知道的是，人体对于光线强弱的感觉并不是一个线性变化的过程。 并不是强度增加一倍，感受就会增强一倍。实际上，是成指数增长的。所以，如果要在卧室里营造一种温馨的感光环境，其实只要比正常光线暗一半就够了。而台灯正好可以提供这样一束暗光。 当然，如果卧室有落地窗或者大阳台，可以直接把床头靠在窗户边上，拉开窗帘，让日光从外侧透入，也是一种不错的选择。但注意不要选择玻璃贴膜，因为那种能过滤掉紫外线和红外线辐射的劣质胶膜，可能会造成更大的健康隐患。
3、最后就需要考虑灯具的问题了。 其实只要做好基础的照明就足够了。如果想要打造温馨的感觉，可以选个好看点的灯罩，或者自己买个led灯泡，换个灯罩。 如果是想换灯具的话，最好选择可调节亮度的灯具。因为只有在灯光调得恰到好处的前提下，我们才能充分感受到“温馨”的感受。至于具体的亮度设置，可以根据自己的喜好而定 ———喜欢明亮一点的，可以把灯光调高一点；喜欢偏暖色调的，可以把灯光调低一点。 但需注意，无论是什么光源，都不可能达到天然光线的色彩和温度效果；而且光源的色彩也会因时间的流逝而逐渐变淡。用灯光去复制自然光线的效果是不可能实现的。