卧室24瓦灯够吗？
不够！ 首先明确一点，人眼睛的感受器是杆状细胞和锥状细胞，这两种细胞对不同波长光刺激的反应是不同的，其中锥状细胞又分为三种，C1、C2 和 M （视者网内有详细介绍），不同的锥状细胞对应着不同波长的光敏感带，而杆状细胞仅对色彩敏感。 所以，不同波长的光照对人的影响是不一样的，对眼睛的影响也是不一样的。 研究表明[1]，300nm~700nm波长的光线对眼睛有不同程度的伤害或者不良的刺激作用。 而300nm以下和700nm以上的波段，对眼睛都没有什么影响。 这部分没有影响的波段正好涵盖了我们通常说的“不可见光”的范围——红外线、微波等。所以，这些波段的光线对于眼睛而言，其实是没有影响的。
研究还表明[2]，不同波长光线的照射会改变眼睛的生理状态，使眼睛处于一种“被调节”的状态，如果这种状态持续一定的时间，会导致眼的调节功能发生减退。并且，这种功能的减低是不能复发的。 所以，可见光中除了蓝色光以外，其他的颜色光对眼睛都有一定的危害。而这方面的研究，目前还有待进一步的深入。
回到问题本身，24W功率的LED灯具，其产生的蓝光分量是不可以忽略的，尽管其产生的蓝光不具有高能态辐射特性，不会直接产生DNA的损伤，但是会产生光氧化反应，使眼睛受损。 从保护眼睛的角度来说，24W功率的LED灯具并不是最理想的照明工具，而应尽可能的使用更低功率的LED灯具或采用荧光灯等作为主照明工具。