卧室不要放什么原因?

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1.从空间上来讲,卧室应该是一个相对静谧、独立的空间,如果放在客厅或者书房中间,很容易造成视觉上的干扰,还会影响家人间的私密性;

2.从使用体验上来说,卧室的主要功能是休息,而床是卧室中最重要的家具之一。假如在床头旁放了电视柜,那么高度和宽度都会对睡眠造成一定的影响。卧室放电视机也容易受到电磁波等辐射的影响,不利于健康。 不过,随着时代的发展和生活方式的演变,人们的睡眠习惯也逐渐变得“不那么健康”了——越来越多的人有熬夜、睡眠时间不足的情况出现,还有很多人因为工作需要保持清醒,甚至有一些人需要长期接受开灯睡觉的刺激。

这种情况下,有人就会选择在家里设置一个小型的睡眠区,直接把床搬进去。这种改造方式其实未必可取。首先,在原本就不够大的居室里再设置一个睡眠区,会让人感觉拥挤、局促;其次,睡眠区的光线、温度、湿度等条件很难控制得非常好,对人的身体也会产生不良影响。 那是不是说卧室不放任何东西就完美了呢?也不是。我们可以把东西尽可能移到别的房间去,但卧室依然可以保留。只是我们需要注意以下几点:

①减少噪声源。如果卧室外面就是走廊或是过道的,一定要记得关上门;如果是带窗卧室,最好也拉上窗帘。

②避免光线直射。如果有必要在床上看书或看手机,也要尽量调低亮度。

③适当留一些空余的地方。别让自己在卧室里显得局促。

④保证空气流通,防止湿气聚集在人体难以散去,导致疲劳感增加,入睡困难。 有时间也可以看看我们的其他文章哦~

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