卧室床的左右如何分？
1、对于睡眠习惯不好的小伙伴，建议“头西脚东”睡 这是因为人的血液循环系统中，有一处是大动脉，它是由左侧流向右侧，一旦“头朝西、脚朝东”睡觉，就会使血液流向大脑的时候产生一个轻微的向下冲击力，长期这样就容易造成头部供血不足而诱发头痛。 还有小伙伴们喜欢侧身睡觉，如果是“头朝西、脚朝东”的话，会使枕头一侧的头部受到挤压，时间久容易发麻。 如果睡眠质量不好或者经常起床头就发懵的小伙伴们建议按照“头西脚东”的方式去摆放。
2、对于部分颈椎有问题或肩颈劳损的小伙伴来说，建议“头北脚南”睡 其实大部分年轻人都有不同程度的颈椎病，这多半是由于不良的生活习惯导致的；除了端正坐姿以外，还应该注意良好的睡眠习惯。 有颈椎问题的人最好选择睡高一点的枕头（但也不要太高），而且头和肩不要枕的过高，否则会加剧颈椎病的症状。 在睡觉时最好能够保持肩部被盖住，避免受凉导致疼痛加重。
3、如果以上两种方式都无法让你决定到底该“头朝哪边”睡，那么不妨看看房间是不是正南正北！ 当卧室处于南北向时，一般不会出现睡觉时“头南脚北”或“头北脚南”的问题，并且睡眠时间也更充足，精神状况也更好，自然生病的几率也会降低。 所以大家可以在自己床上放个方位指示牌，时刻提醒自己房间的朝向！