卧室中床怎么放？
对于卧室的床位摆放，其实是非常有讲究的！ 毕竟我们一生中至少三分之一的时间都在床上度过，一个舒适温馨的床头，能给我们带来良好的睡眠，而一个错误的床头摆放，可能会让我们睡不好、甚至患上疾病。 今天，小居就来和大家聊聊关于「卧室床头」的那些事儿……
1、头朝东还是朝西好？ 根据地球磁场方向来说的话，人的头部是比较忌讳朝东的。因为人的大脑在睡觉状态下也是不停工作的，随着地球磁场的变化，脑部的细胞会产生微小的运动。如果经常性的头部朝东睡，有可能会对脑部神经造成不良的影响。 而西方医学研究也表明，人睡觉时，身体的温度是会减少的，而头部相对其他部位来说，更是会减少30%左右，如果长期头朝西睡，有可能导致头部受凉引起头痛，甚至还会引发偏头疼。 所以，从舒适度上来讲，小居建议大家在选床头时，不要选择太靠窗或者靠墙的位置，以防睡觉时候受风着凉。 而从科学角度上讲，大家也可以采取南北朝向的方式入睡，不过要注意的是，睡觉时双腿尽量伸直，而且腰部尽量垫个枕头保持适当屈曲状态，这样才能让脊椎处于正常生理曲线状态。
2、床头靠着哪面墙好？ 除了要注意头部的朝向外，床头靠着哪面墙也很重要。 如果床头紧挨着窗户或者靠背，那么，在白天光线充足的时候，大家的眼睛就会不由自主地去关注这个区域，从而导致夜间很难快速入睡；而如果床头紧挨着墙面，又很容易在睡觉时受到噪音干扰，影响深度睡眠。 建议大家，最好将床头置于墙壁中间位置。 如果空间足够的话，可以在床头两边分别设置床头柜，这样既能有效利用了空间，又能满足日常需要。同时，需要注意的是，床头柜的高度最好在40cm以上，过低则会影响使用。
当然，如果在装修前就考虑好了用床的角度，并且有充足的过道空间，那么，将床头靠背设计成斜坡状也有助于改善睡眠。 比如这种带有可调节床脚的床，就能根据人体工学原理来调整床垫倾斜度，无论采用哪种睡眠姿势都能保持肌肉放松。 在保证安全的前提下，可以将床脚调至最高处，使床拥有最佳的倾斜角度。