卧室床材料怎么选？
想要知道卧室床头用什么材质的好，首先得了解常见的床头背板及其优缺点 按照制作原料的不同，床头背板大致可以分为：木制、皮质、布料和金属玻璃等，其中木饰面又可分为木板和竹席两种；而皮具则分为牛皮和羊皮；布艺又分为了普通棉麻和羽绒，下面我们就来具体了解一下吧！
1.木饰面包头 优势：天然环保无污染，质感良好，纹理细腻，透气性佳，冬暖夏凉。 缺点：易受潮滋生细菌，保养麻烦。
2.皮革面包头 优势：质感极佳，柔韧牢固，透气性能好。 缺点：易吸汗腐蚀，保养难度高。
3.布艺面包头 优势：色彩丰富柔和，透气性能佳，可清洗除尘。 缺点：硬度较低，保护性能不强，易损坏。
4.金属玻璃面包头 优势：美观精致有格调，易于清理。 缺点：易碎，价格昂贵。 为什么要睡头高脚低的枕头 由于我们日常的生活习惯，白天大部分时间都是处于站立或者坐着的姿势，只有晚上睡觉时才是平躺的，然而头部较之于身体其它部位更接近于水平位置，这样一来的话，如果枕头不够高，头部的静脉回流就会受阻，从而影响血液供应，时间长了就容易引起头痛、头晕、失眠等不良症状了。 如果使用过高枕头的话，同样也会产生不适感，因为高处没有支撑点，脖子后面肌群会得不到充分放松，长时间如此容易僵硬劳损。 而选择合适的高度对于枕头来说至关重要，太高太低都不好。 根据《中国居民营养与慢性病现状》调查报告指出，我国居民睡眠时枕头的正确高度应为6-9厘米，当然这个数据只是参考值，大家还是要根据自身的情况进行调整，比如身高不同，颈椎曲度也不一样，那么所需要的枕头高度也是不同的，不能一概而论哦！ 其实啊，除了枕头高度要注意之外，枕头尺寸也是需要注意一下的，太小的枕头会让颈部肌肉无法得到完全放松，太大的枕头又可能会让头部出现仰头或低头的现象，所以枕头尺寸最好是和自己的拳头大小差不多，这样就可以保持颈椎的自然曲度，让身体得到最大的放松。