睡地板床好吗?
1. 首先,从健康角度讲不好!因为皮肤直接与地板接触容易受到病毒的侵害(比如乙肝病毒就容易通过受损的皮肤进入体内);另外睡眠时脊椎处于弯曲状态,头胸受压,影响血液循环和神经传导,不仅容易导致腰酸背痛,还可能引起其他疾病。 其次,价格方面不划算!现在一个普通床垫的价格从一千元到上万元不等,而地板的重量和厚度决定了其无法作为床垫直接使用。就算铺上一层厚厚的褥子,舒适度也不如床垫,再加上人的体重不同,对床垫的压力也不同,体型偏胖的人压在床垫上的重量要比体型瘦小的人更重一些,所以太厚的地板不能满足所有人的需求。 最后,舒适性不够好!人的生理构造决定我们睡觉时喜欢“躺平”,而地板的硬度普遍高于床垫,长期睡在地板上可能会引起腰酸背痛、腿脚麻木等问题。如果一定要选择地板床,建议可以在上面再铺一层被褥,减轻地板带来的压力。
2. 如果一定要睡地板的话,那也要注意以下几点,减少不良影响: ①注意定期除尘,可以用吸尘器除去表面的灰尘,用湿抹布擦洗表面也是可取的。但要注意的是,千万不要用水直接冲洗,也不要把液体清洁剂直接倒在地毯上,这样会损害地毯的防水性能。
②不要直接在地板上坐卧,避免沾染灰尘和细菌。如果要坐的话,最好在垫子上面坐。
③注意保持房间干燥,特别是北方冬季有暖气的房间,更要注意经常通风,及时清除房间内大量积累的尘埃。
④注意防止硬物磕碰划伤,尤其要保护好小孩子,以免摔伤。