卧室用黄灯好不好？
卧室是睡眠的重要场所，光线是否充足、光线是否舒服直接关系到我们的睡眠质量。因此卧室灯具的选择非常重要。 首先在选购卧室灯时，应考虑光源的亮度及色温。一般来讲，人在工作或学习时，应选择功率较大、亮度高一些的鱼眼灯泡；而对于卧室，则适合安装色温合适的节能灯或LED灯。 其次，在购买卧室灯时，还应考虑到主灯与副灯的搭配问题。如果卧室存在顶角，可以在顶部安一盏吸顶灯作主灯，而在床头两侧安两盏壁灯作为辅灯。这样的搭配既能起到良好的照明效果，又能营造出温馨的氛围。 如果卧室本身面积较小，为了达到良好的照明效果，可以选择使用LED灯。因为它的光源是比较集中的，能够有比较明确的照射区域。而且，LED灯的能耗较低，能节省不少电。不过要注意，不要购买LED灯的球泡灯和灯珠灯，这种灯的发光效率不高，还会影响健康。 目前，市面上还出现了许多智能LED灯。这类灯不仅能够根据环境的变化自动调整光线强度，还具有小夜灯功能。对于晚上起夜多的宝宝来说真是个不错的选择。
最后还要提到的一点是卧室灯的色彩问题。现在市场上的卧室灯款式多样，颜色也各不相同。在选择时要尽可能选择色彩柔和的灯具，切忌颜色太浓或者纯白。如果灯具的颜色过于浓烈，会影响人的视线，刺激神经。而全白色灯具虽然干净简约，但是久看容易让人感到疲倦。 所以，选择一盏色彩柔和的灯具很重要。