卧室摆放哪些东西好?

曲新如曲新如最佳答案最佳答案

1、卧室里别放花草了,说是有碍健康。的确是这样呢! 很多人喜欢在卧室里养一些绿色植物,这样不仅能为卧室增添一抹绿色的气息,还能净化空气净化空气,但是专家却指出,在卧室内不要放置太多花草,因为植物晚上是吸收氧气制造二氧化碳的,如果卧室里有太多花卉的话,夜晚就会与人体争氧。另外,有些人喜欢把盆栽直接放在床上,虽然植物白天释放氧气,夜晚吸收氧气,但是白天植物也进行呼吸作用,释放出对人体有害的气体,而夜晚则不会。为了避免这些危害的发生,我们在卧室最好不放或者少放花草。 2、床头千万不要挂饰品。 在卧室内悬挂物件特别是重物,是非常影响睡眠的稳定性和质量的呢!特别是在头部的位置。如果实在想要有个装饰品来点缀一下,可以选择一些造型比较简洁小巧的,而且距离要远离头部枕头的位置哦~

3、床两侧别放台灯和闹钟。 很多人在睡觉醒来后会习惯性先看时间然后拿起床边的台灯打开,其实这种习惯并不好。因为我们的生物钟和日光是有关系的,如果我们每天起床的时间是一样的,而有一天突然改变,那么我们的生物钟就乱了,长此以往会伤害健康。建议可以改闹钟为手机,在床头灯的位置放个装饰品更好。

4、卧室窗户别乱挂窗帘。 窗帘的选择和悬挂是很有讲究的哦!如果你家卧室的窗子比较矮,那么就不适合挂那种长长的窗帘了,这样会影响通风和光照;如果是高窗,那就选择厚实的布料做窗帘吧,不然风从缝中穿进来,温度骤降,人体受冷也会不舒服。除了注意高度还要记得经常擦洗,保持卫生。

5、枕头下别放手机。 这个道理就跟为什么不要在睡觉时压着头发一样。否则容易失眠多梦,身体也会出现各种问题。 如果非得要在枕头下放东西,那就可以选择放得香一点的东西,比如薰衣草之类的有助于睡眠的香味剂。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!