卧室只能头朝西好吗？
从科学的角度来讲，睡头冲西不好是因为地球自转原因导致下午睡觉头冲西的时候会越睡越累；而夜晚睡觉时人体的血液会流向大脑，这样早上起来就会觉得头昏脑胀，如果白天休息时头部一直朝着同一个方向，就可能会造成这种不适感。 但这只是理论依据，实际上并没有那么夸张，只要不长时间保持同一睡眠姿势，就不必担心这个问题。 还有的说法就是头冲西会影响睡眠质量。因为人入睡后肌肉会变得松弛，但如果睡前思考或想着别的事情，就会使大脑处于一个活跃状态，这样入睡后会进入浅度睡眠，并且很容易醒来。而如果头冲西而睡，由于地球磁场的作用和人体血液循环的原理，就会对脑部造成轻微刺激，使人难以进入深度睡眠，因此会产生睡不好或做梦多的感觉。 但是这些说法都没有科学的实验依据，所以也没有证据证明床头朝哪个方向好或者坏，其实大家不必过分纠结于这个问题，根据自己的喜好来决定床头朝向即可。
不过，在摆放床的时候还有些细节需要我们注意，不然可能会影响夜间睡眠，比如： 1、不要将床摆放在斜坡上，否则可能半夜起床时会摔下来。
2、床头上方最好不要有悬挂物，以免受到震动掉下来伤害到头部。
3、床的边缘尽量没有尖硬物体，以免在床上运动时划伤自己皮肤。
4、注意床与墙之间的空隙，不能留得太小，不然会感觉压抑，也不能太大，以免影响通风和散热。