1.一般榻榻米是作为日常使用的，建议高度在35cm左右。 这样上下床比较方便，也可以方便打扫清洁。 如果不是日常使用，只是作为客人入住用的，那么就没有必要做太高，30cm以下就可以了。 当然这个厚度仅供参考，具体还是要根据自己的实际需求来定。如果房子面积较小，那么就没必要浪费空间去做一个很高的榻榻米了，可以做成矮床。
2.如果是将榻榻米房用作书房的，建议增加层高。 可以根据自己的需求，在原户型基础上改造一下。比如在书桌上方设置顶柜或者隔板，用来收纳书籍、学习用品之类的，这样既节省了空间又增加了实用性。 不过要注意，这种改动要在不影响房屋结构安全的情况下进行。
樊宇峰优质答主人在卧室里主要的活动就是睡觉和整理衣物，而榻榻米的主要功能就是代替床垫和衣柜，因此榻榻米做的高度需要从这两个方面来考虑。
1、高度与 mattress 一致
如果喜欢睡软床，可以将榻榻米做成和 mattress 一样的高度（大约 15 公分），上面再打个床垫。
2、适合坐卧的高度
如果喜欢睡硬床，可以将榻榻米做成 30 公分左右的「高出地面一些」的高度，可以当床来睡也可以接待客人的时候当做沙发来使用。
3、和衣柜一体的高度
和「大衣柜」和「地台」做为一体的榻榻米，「地台」部分的高度会达到 50 公分左右。如果做成和坐凳子差不多的高度的话，从心理上会觉得榻榻米「好像塌了」，会让人感觉不舒服。做成和大衣柜差不多的高度的话心里会比较舒适。另外，「地台」比较高的话，下面还可以做成收纳空间。
