香薰能当卧室吗？
1、从科学的角度来说，房间是否该安装香水座或香薰灯是有一定争论的。 美国环保组织认为，在室内使用芳香剂可能对健康产生威胁； 而美国国家职业安全卫生研究所则声称，没有证据显示此类产品会造成危害。 专家指出，无论选用什么样的室内芳香剂，都要尽量保持空气流通，并且避免孕妇和小孩接触。至于香味过浓或者刺鼻的香气有可能是添加了过量香精的缘故。 因此大家在购置这类产品的时候，一定要仔细查看成分表。 另外，有专家表示“一些香薰所标注的名字可能是商家自己取的，与香料本身没有太大关系”，所以大家在购买时也应注意这个问题。 由于室内环境直接接触人体的时间大于直接触碰皮肤的时间，因此选择一款合适的室内熏香剂尤为重要。
2、从实用的角度来看，因为香薰的主要功效就是净化空气，祛除异味，因此放在卧室是没有问题的。 比如你在床上看书或者睡觉的时候，都可以点上一支助眠安神，清新怡人的香薰精油。
当然啦！如果卧室够大够宽敞，你可以考虑在床头放一盆植物或者在窗边挂一个盆栽，然后晚上睡前打开香薰灯，这样既做到了空气清新，还拥有了静谧的氛围空间。 但是需要提醒大家的是，无论是选择何种方法除臭，都应当注意及时通风换气，以免浓度超标对人体造成不适。
有怡人芳香的精油，具有调理身心的功效，因而越来越受到人们的喜爱。除了在美容院使用精油调理身体外，人们还开始尝试在家中使用精油，比如点精油灯、做精油按摩等。而与精油功效类似的芳香植物，也可以用来熏蒸房间，达到怡人心情的目的。那么，植物精油到底该如何使用呢？
用香薰精油调理身体
中医师认为，“经络是气血运行的通道，气行则血行，芳香精油可以通过开窍、通经络作用，促进气血运行，使肌体达到阴阳平衡”。一般来讲，精油分为内服型和外用型。内服精油一般只能用滴入食品、饮料的方法内服。外用型精油不能直接涂抹在皮肤上，需要先将精油滴入基础油中，或滴入水中等方法进行稀释后方可使用。比较常用的方法有：
芳香浴法：可在温热水1500~2000毫升中滴入5~8滴精油，搅匀后倒入澡盆中。也可将精油滴入倒有热水的盆中，将热蒸气吸入呼吸道（须小心不要烫伤自己）。
空气环熏法：将精油3~5滴于扩香皿中，利用扩香器扩散到空气中，四散空间或房间。
按摩法：将精油5~10滴于15毫升基础油中，稀释后按摩患处或所需部位。
敷布法：将精油10滴于250毫升温水中搅匀，将纱布浸入后取出敷于患处，或全身热敷。
常用的基础油有甜杏仁油、月见草油等，它们不但能舒缓皮肤，而且其中所含的维生素和矿物质还能使皮肤得到充分的营养与修护。常用的扩香器有水晶扩香器、微风器、电子扩香器等。
不同功效的精油，使用的最佳时间各不相同。比如，增加体力与耐力的，如柏树精油，适合在早上使用；帮助放松，减轻身心压力的，如洋甘菊精油，则适合晚上使用。另外，有严重器质性病变的病人，使用前一定要经医生指导。
