卧室灯一般多少瓦？
对于这个问题，我只能说和房间大小有关系，但是关系并不大！ 首先我们要认清灯光的2个属性：照度和亮度。 照度是指单位面积上所覆盖的光线强弱，常用lux表示；而亮度则是人眼对光的刺激感受，有明亮感和清晰感，与人的感官有关。 所以从定义上来说，影响光照强度的因素是功率和距离。 而影响光线亮度的因素就复杂了，和光源类型、发光效率、色温、显色都有关系。其中，光源类型和光源发光效率是决定性因素。 我们日常使用的灯具基本都是气体放电灯（LED灯也是基于这个原理），所以讨论卧室用多大的灯泡，基本上就是讨论白炽灯的时候比较有实际意义。 根据GB50034-2013《建筑照明设计标准》的规定，普通居室照明的平均照度值应该控制在300～500Lux之间；而书房等需要更明亮的地方，照度值则应该更高一些。如果是在南方潮湿地区或者海边，由于紫外线照射强度大，还应该适当增加照度。 如果按照这个标准来选灯泡的话，功率最大的是10W/每平米，那么一个8平米的房间，最大的灯泡功率应该是80W。当然这是最理想的情况，如果按照这个数值去配灯泡的话其实根本没必要考虑什么镇流器、串联问题。 但实际情况要复杂的多。因为人们并不可能完全遵循统一的标准来建造每一间房屋。
首先，不同年龄阶段的人对光环境的需求是不一样的——老人目力衰退，需要更强的光线；儿童正在发育，更不能长期待在光线过暗的环境中。其次，不同的生理状态、不同的作息时间对光线的要求也不同。最后，不同的人有不同的审美，对光源的要求也不尽相同。
为了适应各种各样的需求，设计师设计了各种各样造型的灯具，同时搭配可调节的灯具配件，以适应不同高度、不同朝向的房间。这实际上就给室内照明带来了很多不确定的因素。 同样8平方米的房间，如果悬挂一盏吸顶灯，整个房间都能够被照亮，那么我们可以说这盏灯的基本功能已经实现了。但如果想要获得最好的视觉效果，最佳的光照效果，可能就需要在天花板上安装2盏或多盏筒灯，在四壁上布置射灯或壁灯，通过多光源组合提供最佳光照效果。
所以，卧室用什么瓦数灯泡，真的没法给出一个准确的答案。 只能给出一个参考建议：在不伤害视觉健康的前提下，尽量选择亮度最高的灯泡。