杠铃地板什么材料？
我买的是普通的地板，已经铺好了 。我是想知道杠铃运动的时候，对地面产生的冲击力有多大，会不会影响楼下的朋友。所以就来知乎看看大家的讨论。 我看了很多回答，大家说的都很好。也让我学到了不少东西（我是指关于建筑方面的知识）。
首先我们来说说健身房的地板，一般健身房都是铺设的实木地垫，这样的好处是弹性好，不易损伤关节； 那么杠铃训练时对地面的冲击有多大呢？ 通过上面的图片我们可以得出结论，在普通健身者非专业训练下，使用50kg的杠铃进行训练，对地面的冲击力是832.74N 也就是说用这种重量的杠铃在进行肌肉练习时，对地板产生的冲击力不会超过这个数值。这个数值对于普通的混凝土地面来说还是可以接受的。
但是！ 如果你使用的是可以调重的举重椅，那情况就另当别论了。因为椅子可以根据你的体重来增加杠铃的重量。你坐在上面进行的每一次练习，对你来说重量都在增加，每次练习都是对地面的一种考验。 在网上找到了一张深蹲架的图片 可以看到深蹲架下面是有减震设置的，具体效果如何，我就不得而知了。
再来看看专业健身场所，比如健美俱乐部。我在网上找到一张国外健美比赛现场的照片 可以看到他们在进行大重量训练时，脚下是铺有橡胶的，应该能很好地吸收冲力，保护运动员和地面。国内的大部分健美比赛现场是没有铺任何材料的。