冬天睡地板注意什么？
1、在睡地板的时候要选择合适的地板，不要选择竹地板、硬木板等过于硬的地板，可以选择复合地板、软木地板等相对较软的地板，这样才能达到更好的刺激效果，从而发挥出更好的功效。
2、在睡地板的时候，还要注意做好保暖措施，以防身体受凉。除了选择向南的房间睡觉外，最好还要在地板上铺上毯子，并且还要多加衣服，使身体保持温暖。特别对于那些有畏寒表现的人来说，保暖措施一定要做好。
3、在睡地板的时候，还要注意睡的时间。一般老年人、孩子、学生以及体质差的人，可以每天晚上都睡，而其他的人可以2-3天睡一次，这样更能起到保健的作用。