玉石可以放在卧室里吗?
谢邀,首先我们得知道为什么要买玉枕、玉床板等装饰品。是因为玉器有养生作用还是因为外观漂亮?如果是养生的话,为什么不直接去泡温泉或者找中医开个方子好好调养一下呢?如果你买这些玉制品只是为了好看,那完全没必要买,一块漂亮的布料或纸就能达到目的了。为什么一定要买价格不菲的玉呢? 回到问题来,如果是为了养生,不建议在卧室里摆玉枕、玉席之类的东西。
第一,人体需要保持一个稳定的温度环境才能正常运作,如果睡前特别热,会让大脑皮层一直保持兴奋状态,这样肯定对睡眠不好;如果睡凉地板或过冷的枕头,会导致寒气和湿气侵入体内,身体机能下降。所以,睡觉的地方应尽量保持恒温。
第二,我们睡觉时,肌肉会处于放松状态,如果头部一直朝向一个固定方向发展,很可能会导致颈椎变形,压迫神经而导致疼痛。建议大家可以多左右侧卧,并且每侧卧位宜将颈部垫起10~15厘米。 除了睡姿外,我们还在日常生活中应该保持正确的姿势,避免长期低头或仰头,不要长时间保持同一个姿势不动,否则很容易引起颈椎劳损。
第三,很多人睡眠不好,总是睡不着或者睡着容易醒,其实这和我们的床上用品也有关系。如果想提高睡眠质量,我们可以从选择舒适的床上用品开始,比如选择纯棉材质而且柔软蓬松的床单被罩,就会让我们感觉到舒适,有助于快速进入梦乡。 至于题主说的玉枕和玉床,我个人觉得完全不必浪费这个钱!