夫妻卧室窗帘有花好吗？
窗帘上如果有太花哨的图案，可能会影响睡眠者的视线，导致睡眠者出现失眠的现象；另外，如果选择遮光度太强的窗帘，也会影响日光进入房间，长时间在暗屋中生活，会感觉不适. 所以，个人建议选择素色、淡雅的窗帘为好。 当然，如果你喜欢特别一点的，可以在布艺上下功夫——把床品换成丝绸材质的，在柔和的光线下，感受一丝丝滑溜、透气的触感。或者在窗上粘上一层纱帘，既能够遮挡刺眼的阳光，又能让空间多一分朦胧的美感……
想要拥有一个好睡眠，光是有一个好的卧室环境是不够的，你还需要一个合适的枕头！ 要知道，我们60%~80%的睡眠时间都是在枕头上度过的，一个好的枕头能让你精力充沛、活力满满，而一个不好的枕头则可能让你头疼、颈椎疼... 那么，如何挑选适合自己的枕头呢？
1、枕头的形状很重要 根据个人的习惯，一般推荐年轻人选用方形的枕头，老年人则可选用稍长的枕头。 要注意的是，枕头的轮廓应与头及颈部的弧度相吻合，以保持适当的弹性和支撑力。
2、枕头的高、低、软、硬要合适 高、矮胖瘦的人对枕头的要求有所不同。 一般来说，身材高大者，其枕头高度为身高的一半或略高一些；体重超标者（特别是腰腹部肥胖者），应选能承托腰部、填充材料柔软的枕头；身体比较娇小的人，最好使用高低适中的枕头，以利于维持正常的生理曲度。
3、枕头的用料要注意 如今市场上卖的枕头用料多样，价格各异，大家在购买时一定要仔细选购。 其中，羽绒枕是高档品，价格也比较贵，但它具有透气佳、弹性足、触感好等特点，是非常值得推荐的枕头。