卧室可以放点什么讲究?
1、卧室不宜摆放花草,特别是夜间不要摆放花草,以免夜晚植物吸入氧气,释放二氧化碳,影响睡眠; 2、卧房白天应阳光充足,夜晚则应灯光暗淡;如果光线太过强烈,可适当挂遮阳窗帘或贴冷色调的壁纸来减少光线的直射;
3、卧室里最好不要摆镜子,尤其是床头正对着镜子,这样在晚上很容易给自己造成恐怖的幻觉;如果一定要放也是要远离床头的地方,并避免直接照射床;
4、卧室里除了不要摆放大面积的镜子,也不要为了追求视觉效果而大量堆积小型镜子。因为小镜子太多,光线反射不足,容易让人产生烦躁和恐惧的感觉; 5、卧室里不要放太多的绿色植物,一方面因为植物晚上会吸收氧气,另一方面植物晚上呼吸作用会放出二氧化碳,不利于健康。 如果确实喜欢花卉,可以选择能吸收有毒物质的吊兰、芦荟等。
6、 有些人喜欢在床上玩手机或者看书,其实这个习惯并不好,因为床上用品直接与我们皮肤接触,而且我们每天都在床上躺下来,如果床上灰尘大、细菌多,对我们的皮肤和身体都会带来不良的影响;因此建议在睡前最好去洗个澡,清洁一下皮肤,做个护肾保健。