卧室早上开窗好吗？
很多人都在疑惑，早上起床后到底要不要开窗透气？ 我们的答案是：必须开！而且要早中晚都开。 为什么这样说呢？ 因为我们房间每天都会吸入大量的灰尘、浮尘甚至有害气体（甲醛等），而早晨空气微冷，雾霾最大，所以开窗通风是去除室内有害物质最好的时间。 开窗时间也有讲究。 一般建议上午9-10点或者下午2-4点开窗，时间不要太久，5分钟左右就可以了。因为这个时候温度较高，有利于空气流通。 不过对于雾霾天气来说，任何时间段都不适宜开窗，应该紧闭门窗，同时使用空气净化器来去除空气中的PM2.5及有害物质。 所以，如果担心早晨开窗会导致室内温度降低，不妨采用空调的“除湿”功能，既可以让房间内部变得清爽，又有利于健康。