卧室多大瓦的灯？
一、 选择灯泡的数量和规格，要根据床的大小和位置来决定。 一般来说，40W左右的灯足够照亮整个房间了（如果是双控开关控制的话，每个床头柜各一个，室内总共有三个）；如果感觉光线还是不够，再考虑增加照明光源。但要注意，不能因为增加数量就盲目加光，否则会适得其反。 比如下面这张图片里的床，长度是3.6米，那就按每平方米2.5瓦来计算，一共就是90瓦的光源。再加上床头两边各一个3w小台灯，合计120瓦。
二、 如果卧室有吊顶，可以考虑在顶面安装LED筒灯或吸顶灯。它们既起到主灯照明的作用，又不影响床头灯的使用。更重要的是，这类灯具可以更换灯泡，而不用整灯更换。对喜欢折腾的朋友来说，维护方便不少。不过，这类产品一般亮度偏暗，适合营造温馨的氛围。
三、 现在还有一种新的睡眠照明理念——“光的睡眠”，它倡导人睡着时也要打开灯。因为人在睡觉时，眼睛虽然闭着，但是周围环境的光线还是会通过视网膜传入大脑，进而形成一些梦境。所以，为了有一个好梦，我们还是在床上备一盏灯吧！