卧室的床该怎么摆放？
1.东西朝向的居室，晚上入睡期间，人体应该顺应“日落而息”的自然规律，头向东而睡，这样人比较容易进入梦乡； 2.南北朝向的卧室，一般情况下，人入睡后，头部应在北或南方向卧。因为地球磁场是南北朝向的，如果人体睡眠时，头朝北方，那么人体的血液流向就会得到调节，有利于身体健康； 如果头朝南或北睡，就有可能影响血液循环，出现头晕、耳鸣等症状。 3.任何朝向的卧室，都不可能完全遵循上述两种情况来摆放床位。因为影响睡眠的因素还有很多，如室内的温度、光线、噪音等环境因素和个人的生活习惯、性格特点等有密切关系。 所以，在设置卧室床的摆放位置时，要根据这些具体因素进行综合考虑。 例如，有些人习惯在床头放置台灯或夜间起夜方便用灯，如果这样，床头处的亮度要足够。
但要注意，灯光不能太亮或者太暗，否则会影响睡眠。 如果有起夜习惯的人，最好将灯安装在距离床头稍远一点的地方，避免直接对准头部或眼睛。 而有些家庭喜欢把卧室的窗子敞开，让空气流通，使室内明亮，这样的布置也是不可取的。 因为夜晚休息时，人的神经系统会处于紧张状态，如果周围的环境受到外界的刺激，就很容易被惊醒。而且明亮的房间没有遮光设备的话，也会影响睡眠质量。