阳台能种什么蔬菜?
我家里有一个小花园,里面种满了瓜果蔬菜,一年四季都有各种新鲜的蔬菜供应。春天有辣椒、茄子和黄瓜等蔬菜;夏天有大葱和丝瓜等蔬菜;秋天有白菜和萝卜等蔬菜;冬天有芹菜和韭菜等蔬菜。 种植蔬菜的方法很简单,只需要准备一些种子或者菜苗,然后将它们栽到花盆里就可以了。平时需要注意给它们浇水施肥,这样蔬菜才能长得更好。 我最喜欢吃西红柿了,所以我家里的西红柿种植面积是最多的。每次丰收的时候,我都会让家人帮忙采摘,然后做成各种各样的美食。
除了西红柿之外,我还喜欢种黄瓜、丝瓜、苦瓜等蔬菜。这些蔬菜的吃法也很多样化,可以炒着吃、凉拌吃、煮汤喝等等。而且它们的味道都很好,营养价值也很高呢! 我在阳台上还种了一些水果树,有橘子树、柚子树和杨梅树。每当到了果子的成熟了季节,我的阳台上都是香甜的果香气息。这个时候就是最开心的时刻啦!
1.黄瓜(Cucumis sativus)是葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物。茎纤细,卷须较粗壮,被微柔毛。叶柄稍肥厚;雌雄同株。雄花常数朵簇生于叶腋;萼5裂;花冠黄色;雌花单生或2-3朵簇生于叶腋;子房有短梗。果实长圆形或圆柱状,熟时黄绿色。种子白色,卵形,无膜质边缘。中国各地普遍栽培。鲜瓜可食,瓜肉富有纤维素,含葡萄糖、淀粉酶及维生素B、C,尤以维生素C含量较高,是人体的“天然抗氧化剂”,可有效清除人体内的自由基;所含丙醇二酸可抑制糖类物质转变为脂肪,有助减肥。 还有一定的药用价值。中医认为,黄瓜性凉味甘,具有清热利尿、生津止渴的功效。
2.南瓜是夏秋季节的主要作物之一,它原产于南美洲,于明代传入我国。它的外形与冬瓜相似,但较小而嫩,肉质细软,汁多味美,营养丰富,故有“金瓜”之称。 南瓜含有丰富的碳水化合物、纤维和维生素,其中胡萝卜素含量很高,居瓜类之首,此外还含有蛋白质,钙,磷等多种矿物质元素,对人体十分有益。除此之外还有很多功效作用哦~
食用方法 南瓜粥做法简单方便,只需将大米洗净后放入水中泡20分钟左右即可,然后放入锅中熬至软烂后加入南瓜再熬片刻就可出锅享用了。南瓜也可以与其他食材一起烹制美食,如南瓜百合羹,南瓜饼,南瓜饭等都是不错的美味食品。在制作过程中要注意,因为南瓜本身含有丰富淀粉,所以在烹饪前最好将南瓜去皮去瓤后再切块入锅,否则会影响口感。